在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2128 千卡
|
脂肪: 98.18克 | 蛋白质: 128.48克 | 碳水物: 183.33克.
早餐: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Сало, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло. 午餐: Огурец (без Кожуры), Дори, Гороховый Суп. 晚餐: Помидоры, Дори. 小食/其他: Худеть Вкусно Какао-Порошок 0-1%, Белый Город Молоко 2,5%, Худеть Вкусно Какао-Порошок 0-1%, Белый Город Молоко 2,5%, Coffee Like Капучино (400мл), Фили-Бейкер Медовик Домашний, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|