在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 55.35克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 105.47克.
早餐: Яблоко, Творожная Запеканка с Тыквой. 午餐: Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 晚餐: Томатный Соус (Консервированный), Брокколи Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. 小食/其他: McDonald's Латте Маленький . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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