在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 34.26克 | 蛋白质: 60.56克 | 碳水物: 174.07克.
午餐: Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Ayam, Gemblong, Onde Onde. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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