在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 33.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 81.77克 | 蛋白质: 120.44克 | 碳水物: 108.75克.
早餐: Sliced Ham. 午餐: Sunflower Oil, Woolworths Peppermint Crisp Pudding, Quinoa (Cooked), Brinjal, Hummus , Tahini Sesame Butter Seeds , Steak (Lean Only Eaten). 晚餐: Act II Salted Microwave Popcorn. 小食/其他: Tequila, Sauvignon Blanc Wine , Light Beer . 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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