在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 52.18克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 111.92克.
早餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао Арриба, Вафли, Кабачки Тушеные, Творог 9%. 午餐: Творог 9%, Вафли, Кабачки Тушеные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао Арриба. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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