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57.9kgs
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57.8 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 49.86克 | 碳水物: 119.10克.
早餐: 咖啡, 法國多士（冷凍）, 清炒蝦仁. 午餐: 牛肉, 泡麵, 炒雞蛋（整個）, 牛角麵包, 熱奶咖啡. 晚餐: Heidi Chocolate, 橙子, 綠日堂 蒟蒻麵, 小白菜. 更多的......
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1638 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 34 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时 和 26 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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