在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 48.77克 | 碳水物: 140.37克.
早餐: Chicken Meatballs, Fried Plantain, Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Indonesian Gado Gado, Nasi Putih. 晚餐: Indonesian Bika Ambon Cake, Fried Tofu , Indonesian Otak Otak Fish Cake. 小食/其他: Herbalife Mix Fiber, Potato French Fries, McDonald's McFlurry - Choco, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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