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huihui小姐的日记, 2020年11月8日

断奶了~可以开始减肥肥咯~~~
53.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月8日:
646 千卡 脂肪: 25.31克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 53.99克.   早餐: 光明 鲜牛奶, 煮熟的鸡蛋白, 燕窝. 午餐: 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 西红柿鸡蛋汤. 晚餐: 炒黄瓜, 炒土豆丝, 排骨汤. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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