在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 57.35克 | 碳水物: 168.77克.
早餐: Prosana Proffle Coklat. 午餐: Coconut Vegetable Oil , Green String Beans, Baked or Broiled Fish, Nasi Putih, SuperIndo Nasi Merah. 晚餐: Peanut Sauce, Boiled Egg, Rose Brand Tepung Tapioka. 小食/其他: Chocolate Ice Cream, Sari Roti Roti Tawar, Fried Batter Dipped Banana, Fried Sweetpotato. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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