在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 80.01克 | 蛋白质: 69.45克 | 碳水物: 209.26克.
早餐: Бридер Печенье Алые Цветочки, Яшкино Печенье Forsite Шоколадно-Сливочный Вкус, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Яйцо Куриное, Бридер Французский Хлеб. 午餐: Бридер Французский Хлеб, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Белгородские Молочные Продукты Молоко Сгущенное с Сахаром, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Forsite Шоколадно-Сливочный Вкус, Бридер Печенье Алые Цветочки. 小食/其他: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Бридер Французский Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|