在2020年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 57.30克.
午餐: Paru Sapi Goreng, Sasa Santan Kelapa, Tempe, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Kopiko 78C Coffee Latte. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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