在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 37.30克 | 碳水物: 143.06克.
早餐: ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 午餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здрава Крекер Ржаной. 晚餐: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. 小食/其他: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Слобода Питьевой Йогурт 2%. 更多的......
|
稳定体重
|