在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 35.33克 | 蛋白质: 82.00克 | 碳水物: 40.66克.
早餐: Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Tempe Goreng Tepung, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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