在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3238 千卡
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脂肪: 75.47克 | 蛋白质: 98.56克 | 碳水物: 528.17克.
早餐: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. 午餐: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Miele Eucalipto, Tre Mulini Pan Bauletto, Tre Mulini Sfilatini. 晚餐: Crocchette di Patate, Bennet Pan Pizza, Pizza Margherita. 小食/其他: La Casina Saltimbocca, Tre Mulini Pan Bauletto, Cameo Ciobar Gusto Classico, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole, Snack Day Flips Peanut, Snack Day Tortilla Sweet Chili. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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