在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 93.65克 | 蛋白质: 51.24克 | 碳水物: 8.70克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. 晚餐: Перекресток Окунь Морской Красный, ITLV Маслины без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|