在2013年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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3860 千卡
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脂肪: 143.31克 | 蛋白质: 106.61克 | 碳水物: 504.35克.
早餐: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli, Blåbærsyltetøy Fruitland, milk Q lett 1% fett, musli. 午餐: Makrell i tomat Stabbur 85g, XL-1 energi appelsin 60g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. 晚餐: Iskrem Creme Bjørnebær Egglikør. 小食/其他: Rislunsj Tine bringebær. 更多的......
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3975 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 8 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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