在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3094 千卡
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脂肪: 133.80克 | 蛋白质: 129.17克 | 碳水物: 341.26克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit High Protein Bar 50%. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Marmellate e Conserve, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Peperoncino, Star Il Mio Gran Ragù con Salsiccia, Conad Tortiglioni. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Conad Insalata Classica, Pecorino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Cameo Pizza Regina. 小食/其他: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Realforno Cantuccini alle Mandorle, Laica Fondente Pistacchio 72%. 更多的......
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稳定体重
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