在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 67.04克 | 碳水物: 126.90克.
早餐: K-Classic Kochhinterschinken, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g). 午餐: Nudeln (Gekocht), Knorr Hackbällchen Toskana. 晚餐: Gut & Günstig Currywurst mit Pommes . 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|