在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2351 千卡
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脂肪: 87.20克 | 蛋白质: 95.51克 | 碳水物: 74.12克.
早餐: Атлантика Скумбрия Горячего Копчения с Паприкой, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Vital Proteins Marine Collagen. 午餐: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 晚餐: Бекон, Суп пюре, Мандарины, Чизкейк. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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