在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1768 千卡
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脂肪: 70.19克 | 蛋白质: 124.46克 | 碳水物: 152.48克.
早餐: Benesì Coop Bevanda alla Frutta con Mela, Uva Rossa e Mirtillo , Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali , Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Misura Crackers Soia, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Porchetta, Pane Italiano, Prosecco, Susine, Mandorle. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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