|
No Excuses 😁
#Ketowyzwanie
|
107.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 121.79克 | 蛋白质: 84.32克 | 碳水物: 42.77克.
午餐: Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Kresto Nerkowce, Kawa Capuccino , Jajko na Miękko, Marinero Śledź Filety z Żurawiną. 晚餐: Masło Orzechowe, Marinero Halibut Filet bez Skóry. 小食/其他: Wino Czerwone Wytrawne, Chene d'Argent Camembert, Oleofarm Olej z Awokado, KFD Odżywka Białkowa. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|