在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 74.64克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 93.37克.
早餐: Черемушки Хлеб Полюшко, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яйцо-Пашот, Кофе, Националь Семена Кунжута. 午餐: Макдоналдс Пирожок Малина Крем-Чиз, Макдоналдс Биг Тейсти. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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