在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 106.24克.
早餐: Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Клубника. 午餐: Шоколадница Капучино, Минтай Запечённый, Капуста Тушеная. 晚餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семга Слабосоленая, Киноа (Вареный). 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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