在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 58.99克 | 碳水物: 224.76克.
早餐: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой). 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лобио. 晚餐: Яблоко, Банан, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Курица в Сметане. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
Буду стройной как никогда的体重历史
|