在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 82.17克 | 蛋白质: 105.74克 | 碳水物: 47.27克.
早餐: Магнит Авокадо, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Яичный Белок. 午餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр, Добрович Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Брауни из Кабачка 03.11.20, Милково Сметана 15% ГОСТ, Капуста с Грудкой Тушенная 07.11.20. 晚餐: Капуста с Грудкой Тушенная 07.11.20, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр, Пекинская Капуста, Капуста с Грудкой Тушенная 07.11.20. 小食/其他: Милково Творог Обезжиренный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр, Любава Кефир 1%, Молочная Благодать Бифилайф 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|