|
Jep, die Eichhörnchen waren da!
🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿
unfassbar trotz Kortison
|
71.5 公斤
最近减少: 48.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 68.04克 | 蛋白质: 35.22克 | 碳水物: 127.38克.
早餐: Döbbe Multikorn Brötchen , Die Deichkäserei Küstenkäse, Alpro Barista Hafer, Aldi Maelkebotte, Wasa Vollkorn, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G). 午餐: Chiquita Banane. 小食/其他: Grabower Helgoländer Waffel. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|