在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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422 千卡
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脂肪: 3.70克 | 蛋白质: 40.08克 | 碳水物: 53.16克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Melon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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