在2010年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 35.33克 | 蛋白质: 57.70克 | 碳水物: 107.72克.
早餐: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Whole Grain Baguette, Low Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (8 oz), Fuji Apple Salad (Half). 小食/其他: Chocolate Milk (Lowfat). 更多的......
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2548 千卡
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运动:
坐着 - 1 小时, 家务 - 30 分钟, 驾驶 - 35 分钟, 跑步 - 11公里/小时 - 36 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 36 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 43 分钟. 更多的......
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稳定体重
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