在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1935 千卡
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脂肪: 67.76克 | 蛋白质: 85.04克 | 碳水物: 242.61克.
早餐: Tortilla, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Plum. 午餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nasi Putih. 晚餐: Solaria Kwetiau Siram Sapi, Fried Battered Fish, Nasi Putih. 小食/其他: Ovaltine Ovaltine Nutri 10. 更多的......
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稳定体重
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