在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 95.86克 | 碳水物: 176.56克.
早餐: Кофе, Десерт из ряженки. 午餐: Кофе, Вареное Яйцо. 晚餐: Аморе Кета Холодного Копчения, Картофель (без Соли, Отварной). 小食/其他: Хурма, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Десерт из ряженки, Чай, Мёд, Овсяноблин с Бананом, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|