在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
42 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 35.58克 | 蛋白质: 28.31克 | 碳水物: 173.45克.
早餐: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. 午餐: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Легион Печенье Орешки. 晚餐: Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Heinz Пюре Наливное Яблочко, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Приосколье Колбаса Балычковая, Алексеевская Сметана 15%, Коломенское Лаваш Тандырный. 小食/其他: Томмолоко Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Школьный Мед . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|