在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2008 千卡
|
脂肪: 84.74克 | 蛋白质: 114.97克 | 碳水物: 195.59克.
早餐: Сырники, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Теремок Морс Клюквенный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти, Куриный Бульон. 晚餐: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , KDV Курица Запеченная, Лента Рис с Морковью и Луком, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. 小食/其他: Агуша Кефир Детский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|