在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 111.71克 | 碳水物: 86.41克.
早餐: Яйцо Куриное, Русское Море Икра Красная Лососевая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Желудки Куриные, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. 晚餐: Рубец, Krusovice Пиво. 小食/其他: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеиновый Коктейль Ванильный, Альпен Гольд Миндаль и Кокос. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|