在2020年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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545 千卡
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脂肪: 35.66克 | 蛋白质: 26.44克 | 碳水物: 31.89克.
早餐: Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). 午餐: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. 晚餐: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. 小食/其他: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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