在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 23.67克 | 蛋白质: 63.18克 | 碳水物: 96.95克.
早餐: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Pullman Pão de Forma Integral Light, União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Hellmann's Maionese Light, Ovo Frito, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pullman Pão de Forma Integral Light. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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