在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 40.21克 | 蛋白质: 79.23克 | 碳水物: 125.76克.
早餐: Café com Açúcar, Queijo Branco. 午餐: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Beterraba Cozida, Quero Grão de Bico em Conserva, Sopa de Abóbora. 晚餐: Tic Tac Tic Tac Laranja, Suco de Maracujá, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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