在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 20.35克 | 蛋白质: 66.04克 | 碳水物: 99.91克.
早餐: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 午餐: Marsepein, Colruyt Everyday Soepgroenten, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Runderbouillon. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Iglo Kabeljauw, Melksaus, Jonge Prei. 小食/其他: Appels (zonder Schil), Boni Veenbessencompote, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. 更多的......
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稳定体重
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