在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 93.55克.
早餐: Cuties Mandarin Orange, Milbona Creamy Greek Style Natural Yogurt, Apples, Grapes. 午餐: Tesco Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Cooked Turnip. 晚餐: Aldi Lighter Cheese Slices, Tesco Medium Eggs, Broccoli, Onions, Mushrooms, Olive Oil, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). 小食/其他: Cadbury Dairy Milk. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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