在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 57.67克 | 碳水物: 181.87克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Кофе. 午餐: SPAR Голубцы с Мясом и Рисом, Картофель Тушеный с Курицей. 晚餐: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Вязанка Ветчина Столичная, Приготовленные Грибы, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Авида Сметана 10%, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. 小食/其他: не Молоко Овсяное Шоколадное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|