Ramy Swelam的日记, 2020年11月6日

在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）

110.3 公斤最近减少: 11.2 公斤. 还有: 20.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月6日:

117 千卡

脂肪: 5.23克 | 蛋白质: 13.24克 | 碳水物: 3.26克. 早餐: Egg White. 小食/其他: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Almonds, Tea Unsweetened. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

Ramy Swelam的体重历史