|
Niet zoveel afgevallen maar wel weer wat lichter😊
|
118.7 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 39.87克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 157.51克.
早餐: Bloemkoolrijst, Devos Lemmens Belgian Pickles, Everyday Kipfilet, Meergranenbrood. 午餐: Meergranenbrood, Heinz Tomato Ketchup, Tomaten, Saint Alby Bacon Gerookt, Gebakken Ei zonder Vet. 晚餐: Gekookt Ei, Heinz Tomato Ketchup, Zuurkool (Bereid), Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Soy Pro Groenteburger, Maisbol. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|