在2020年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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486 千卡
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脂肪: 1.45克 | 蛋白质: 16.28克 | 碳水物: 98.41克.
早餐: Рис Вареный, Кофе, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. 午餐: Рис Вареный. 晚餐: Рис Вареный. 小食/其他: Рис Вареный. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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