在2020年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
597 千卡
|
脂肪: 28.66克 | 蛋白质: 23.08克 | 碳水物: 61.27克.
早餐: Мягкие Батончики Мюсли , Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Хлеб Черный, Майонез, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|