在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 27.79克 | 碳水物: 123.06克.
早餐: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Яблоко, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Хлеб. 小食/其他: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Ehrmann Эрмигурт 0,3% , Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|