在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 24.51克 | 蛋白质: 24.30克 | 碳水物: 119.07克.
早餐: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Маша и Медведь Молоко 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. 午餐: Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом, Рис Отварной, EatMeat Купаты Свиные, Слобода Кетчуп Томатный. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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