在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 65.78克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 109.37克.
早餐: Лук, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Щавелевый Суп, Кофе с Молоком. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Масло Подсолнечное, Лук, Свекла Вареная. 晚餐: Вареное Яйцо, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Щавелевый Суп. 小食/其他: Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог 1%. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|
|
|