在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 27.90克 | 蛋白质: 34.56克 | 碳水物: 59.03克.
午餐: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Tomates. 晚餐: Tapioca de Queijo. 小食/其他: Melão. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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