在2020年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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101.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 38.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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479 千卡
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脂肪: 5.81克 | 蛋白质: 14.60克 | 碳水物: 94.82克.
早餐: Suco de Acerola, Qualitá Maçã. 午餐: Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Músculo Bovino, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Nestlé Ninho Soleil . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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