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E.Lua的日记, 2020年11月6日

在2020年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
101.4 公斤 最近减少: 9.6 公斤.    还有: 38.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月6日:
479 千卡 脂肪: 5.81克 | 蛋白质: 14.60克 | 碳水物: 94.82克.   早餐: Suco de Acerola, Qualitá Maçã. 午餐: Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Músculo Bovino, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Nestlé Ninho Soleil . 更多的......
3535 千卡 运动: 徒步旅行 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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