在2020年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 33.17克 | 蛋白质: 29.02克 | 碳水物: 146.41克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Bolu Pisang. 午餐: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng Tepung, Telur Goreng, Nasi Putih, Bolu Pisang. 晚餐: Pisang, Kue Bawang, Pepaya. 小食/其他: Emping Melinjo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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