在2020年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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48.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 48.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 35.54克 | 蛋白质: 39.50克 | 碳水物: 192.45克.
早餐: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Sawi Hijau. 晚餐: Telur Balado, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Bawang Putih, Tahu, Nasi Putih. 小食/其他: Greenfields Low Fat Mochaccino, Singkong Goreng. 更多的......
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稳定体重
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